La section
Une activité sportive structurée pour aider votre enfant à progresser
Entre 8 et 12 ans, les enfants ont besoin de bouger, d’apprendre à se concentrer, de comprendre les règles et de développer leur confiance. Les cours jeunes de Team Fighting La Marca permettent de découvrir les sports de combat sans pression, dans un environnement encadré, respectueux et progressif. Les séances mélangent apprentissage technique, exercices physiques, travail en groupe et respect des consignes. Le but est simple : aider chaque enfant à progresser sportivement et humainement, à son propre rythme.
Des cours adaptés aux jeunes de 8 à 12 ans
La section Jeunes 8-12 ans est conçue pour les enfants qui ne sont plus tout petits, mais qui ont encore besoin d’un cadre pédagogique adapté. Les exercices sont progressifs, expliqués clairement et adaptés au niveau de chacun. Les jeunes découvrent les bases du kickboxing, de la boxe anglaise et de la boxe thaïlandaise sans être mis en difficulté. L’objectif est d’apprendre les bons gestes, de comprendre la discipline, de développer la coordination et de prendre confiance dans un cadre positif.Un apprentissage progressif, sans pression
Chaque enfant avance à son rythme. Certains viennent pour se défouler, d’autres pour prendre confiance ou simplement découvrir une nouvelle activité sportive. Le cours permet à chacun de trouver sa place. Réserver une séance d’essaiLes bénéfices
Pourquoi un sport de combat à cet âge ?
Bien encadrés, les sports de combat peuvent aider les jeunes à mieux utiliser leur énergie, respecter un cadre, développer leur coordination et prendre confiance progressivement.L’objectif est d’apprendre avec maîtrise. Il ne s’agit pas de pousser les enfants vers la violence, mais de leur transmettre des gestes, des règles et un comportement adapté à la pratique sportive.
Discipline
Apprendre à écouter, respecter les horaires, suivre les consignes et travailler avec régularité.
Coordination
Mieux maîtriser les déplacements, l’équilibre, le rythme et les mouvements du corps.
Respect
Respecter le coach, les partenaires, les règles, le matériel et soi-même.
Concentration
Observer, écouter et rester attentif pendant les explications et les exercices.
Confiance
Oser essayer, accepter de recommencer et progresser étape par étape.
Gestion de l'énergie
Apprendre à utiliser son énergie dans un cadre sportif contrôlé et structuré.
Esprit de groupe
Travailler avec les autres, encourager ses partenaires et trouver sa place dans le groupe.
Un cours type
Comment se passe un cours pour les jeunes de 8 à 12 ans ?
Une structure claire en cinq étapes, du premier au dernier quart d’heure.1. Accueil et consignes
Le coach accueille le groupe, rappelle le cadre du cours et explique les premiers exercices.
2. Échauffement adapté
Les jeunes préparent progressivement leur corps à l’effort, avec des exercices adaptés au groupe.
3. Exercices techniques
Ils découvrent ou répètent les positions, les déplacements, la garde, les gestes de base et les enchaînements simples.
4. Travail en groupe
Les exercices peuvent être réalisés seul, avec un partenaire ou dans de petits ateliers, toujours avec des consignes précises.
5. Retour au calme
La séance se termine progressivement, avec un rappel du travail effectué et des règles importantes.
Les acquis
Ce que les jeunes apprennent pendant les cours
Pendant les séances, les jeunes développent des compétences sportives, mais aussi des qualités utiles dans leur vie quotidienne. Chaque séance les aide à écouter, respecter, se concentrer, bouger correctement, prendre confiance et mieux gérer leur énergie.
Les bases techniques
Apprendre les positions, la garde, les déplacements, les gestes de base, les enchaînements simples et les règles fondamentales des sports de combat.Le contrôle de soi
Canaliser son énergie, contrôler ses gestes et apprendre à ne pas confondre force et agressivité.La coordination
Développer une meilleure maîtrise du corps grâce aux exercices de déplacement, de rythme, d’équilibre et de réaction.
Le respect des consignes
Comprendre qu’un sport de combat se pratique avec des règles, de l’écoute, du contrôle et du respect.
La discipline
Apprendre à être attentif, régulier, concentré et à respecter le cadre du cours.
La confiance
Oser participer, essayer un nouvel exercice et se sentir progressivement capable de réussir.
La concentration
Écouter les explications, observer les démonstrations et réaliser les exercices étape par étape.
La progression
Comprendre que les résultats viennent avec l’apprentissage, la répétition et la régularité.
Les profils
Est-ce adapté à votre enfant ?
Cette section peut convenir à un enfant timide, très énergique, débutant, déjà sportif, curieux de découvrir les sports de combat ou ayant besoin d’un cadre régulier. Chaque profil avance à son rythme, avec des explications et des consignes adaptées.Enfant débutant
Il peut commencer sans avoir déjà pratiqué la boxe ou un autre sport de combat.
Enfant timide ou réservé
Le cadre progressif peut l’aider à participer, essayer et prendre confiance sans pression.
Enfant très énergique
Le cours lui permet de bouger tout en apprenant à écouter et à respecter un cadre.
Enfant déjà sportif
Il peut découvrir de nouvelles techniques, travailler sa coordination et compléter ses autres activités.
Enfant qui manque de concentration
Les consignes, la répétition et les exercices structurés demandent de l’attention.
Enfant qui cherche un cadre régulier
Les cours offrent un environnement sportif avec des règles, une équipe et une progression.
Pour les parents
Un cadre rassurant pour les parents
Le cours repose sur l’encadrement, la progressivité, le respect des consignes et la sécurité. Les jeunes apprennent que les sports de combat se pratiquent avec contrôle et respect. Il ne s’agit pas de violence gratuite, mais d’un apprentissage structuré. Les débutants ne sont pas laissés seuls. Les exercices sont expliqués progressivement et les assistants peuvent également être présents pendant les cours collectifs pour accompagner le groupe.Apprendre à maîtriser ses gestes, c’est aussi apprendre à se maîtriser soi-même.
Séance d’essai
Une séance d’essai avant l’inscription
La séance d’essai permet à votre enfant de découvrir le club, le coach, le groupe et le déroulement d’un cours avant toute inscription. C’est aussi l’occasion pour les parents de voir l’ambiance, de poser leurs questions et de vérifier si la section correspond au profil de leur enfant.Pour la première séance
- Une tenue de sport confortable
- Des baskets propres réservées à la salle
- Une bouteille d’eau
- Un essuie
Le club précisera le matériel et les protections lors de la réservation.
Les horaires
Les cours des Jeunes 8-12 ans ont lieu le mercredi, le vendredi et le dimanche, en salle de gymnastique.Consultez la page Horaires & Tarifs pour les créneaux à jour, ou contactez le club avant votre venue.
Consulter les horaires à jourAprès l’essai
L’inscription se fait directement sur place, avec un parent ou représentant légal.Le club vous indiquera les documents définitifs à prévoir pour la licence et l’assurance.
Voir les tarifsÀ confirmer avec Salvatore avant publication : horaires définitifs de la section (fin de cours à 18h20 ou 18h30 selon les sources), tarif de la séance d’essai, cotisations, prêt des protections et prix du matériel. Ne rien publier de définitif sans validation.
Autres sections
Votre enfant n’a pas entre 8 et 12 ans ?
Enfants 4-7 ans
La boxe éducative, une découverte ludique et progressive.
Adolescents 13-17 ans
Progression technique, cardio et gestion de l’énergie.
Toutes les sections
Découvrez l’ensemble des cours du club, des enfants aux compétiteurs.
FAQ
Les questions que se posent les parents
Mon enfant peut-il commencer sans expérience ?
Oui. La section accueille les débutants et il n’est pas nécessaire d’être déjà sportif. Les bases sont expliquées progressivement et les exercices sont adaptés au niveau du groupe.
Est-ce violent ? Mon enfant devra-t-il combattre ?
Non. Le cours repose sur l’apprentissage, le contrôle, les règles et le respect. L’objectif principal de cette section est la progression, pas la compétition : celle-ci n’est jamais obligatoire.
Est-ce adapté à un enfant timide ou très énergique ?
Dans les deux cas, oui. Un enfant plus réservé peut prendre le temps d’observer, de participer et de gagner en confiance progressivement. Un enfant très énergique peut bouger et se dépenser tout en apprenant à écouter, se concentrer et respecter des consignes.
Les filles peuvent-elles participer ?
Oui. Le club accueille les filles et les garçons. Les cours sont mixtes.
Peut-on essayer avant de s'inscrire ?
Oui. Une séance d’essai sur rendez-vous permet de découvrir le cours avant de prendre une décision. L’inscription se fait ensuite sur place, avec un parent ou représentant légal.
Que faut-il apporter pour la première séance ?
Une tenue de sport, des baskets propres, un essuie et une bouteille d’eau. Le club précisera le matériel et les protections lors de la réservation.
Où ont lieu les cours et comment réserver ?
Les cours ont lieu chez Team Fighting La Marca, Avenue de l’Europe 1 à Trazegnies. La réservation se fait par le formulaire de séance d’essai, par e-mail à teamfightinglamarca@gmail.com ou via les moyens de contact du club.
Première étape
Votre enfant peut commencer par une séance d’essai
Venez découvrir l’ambiance du club, l’encadrement et le déroulement d’un cours Jeunes 8-12 ans à Trazegnies. Votre enfant pourra découvrir les sports de combat, rencontrer le coach et essayer une séance dans un cadre adapté à son âge.Team Fighting La Marca — Avenue de l’Europe 1, Trazegnies. 0496 77 10 37 — teamfightinglamarca@gmail.com