La section
Dépasser la pratique loisir
Tu souhaites te préparer sérieusement à la compétition ? La section Compétiteurs de Team Fighting La Marca accompagne les pratiquants motivés dans une préparation plus exigeante, structurée et progressive.
Les entraînements sont plus longs, plus intenses, et la préparation devient spécifique à l’approche des combats. Mais l’exigence ne se substitue jamais aux valeurs du club.
La compétition est un objectif, mais elle ne résume pas le parcours d’un combattant. Le club accorde autant d’importance à la qualité technique, au respect, à l’intégrité et à la progression qu’au résultat obtenu sur le ring.
Pour qui ?
Une section qui se mérite, pas qui s’achète
La section s’adresse aux adolescents et adultes motivés, réguliers, qui maîtrisent déjà les bases et souhaitent préparer des combats.
L’accès aux entraînements supplémentaires se fait sur invitation du coach. Ce n’est pas une question d’âge ou de volonté seule : c’est une décision prise ensemble, selon plusieurs critères.
- Le niveau technique et la maîtrise des bases
- La maturité et le comportement
- La motivation et la régularité aux entraînements
- La condition physique et la préparation
- La capacité à respecter la discipline et les consignes
Une formule compétiteur est mentionnée dès 13 ans, mais l’accès dépend toujours de l’évaluation du coach.
La préparation
Quatre piliers pour construire un combattant
Gagner est un objectif. Apprendre est une nécessité.
Technique
- Perfectionnement des déplacements
- Précision des frappes et des enchaînements
- Travail de la défense et gestion de la distance
- Apprentissage du geste juste
- Capacité à s’adapter à l’adversaire
Condition physique
- Cardio et endurance
- Explosivité et vivacité
- Souplesse et renforcement
- Capacité à maintenir l’intensité pendant un combat
Mental
- Gérer la pression et garder sa concentration
- Maîtriser ses émotions
- Accepter les difficultés et rester régulier
- Développer une confiance construite, pas affichée
Préparation au combat
- Entraînements plus longs et plus intenses
- Préparation spécifique avant les combats
- Suivi personnalisé selon le niveau
- Mise en situation progressive avant de monter sur le ring
Les disciplines
Kickboxing K-1, boxe anglaise et muay-thaï
La finalité du travail technique est notamment de former les membres à la rigueur et aux spécificités du kickboxing K-1.
Kickboxing / K-1
Boxe anglaise
Muay-thaï
Comprendre le K-1
Le K-1, d’origine japonaise, est une forme de kickboxing réglementée qui se différencie du muay-thaï par plusieurs règles. Y sont notamment interdits :
- Les coups de coude
- Les coups de genou au visage
- Le fait de saisir durablement l’adversaire
Ces règles structurent le travail technique et la préparation des compétiteurs du club.
L’encadrement
Une expérience construite sur le ring
Ancien compétiteur semi-professionnel, Salvatore La Marca transmet une expérience construite sur plusieurs années de pratique et de combats. Il a commencé le kickboxing à 16 ans et disputé son dernier combat en 2011, avant de fonder le club l’année suivante.
Son objectif est de préparer chaque compétiteur avec sérieux, tout en conservant les valeurs éducatives et familiales du club.
- Éducateur sportif ADEPS, niveau éducateur
- Club officiellement affilié à la LFKBMO
- Maître de stage pour la fédération
- Accompagné d’assistants pendant les cours collectifs
Les oppositions sont organisées avec sérieux et prudence. Lors d’une journée de découverte, le club a par exemple refusé de tolérer plus de trois kilos d’écart entre les adversaires.
La compétition
Galas, interclubs et compétitions
Le club rassemble une communauté active de pratiquants loisirs et de compétiteurs réguliers.
Où combattent nos compétiteurs
- Compétitions amateurs
- Compétitions provinciales
- Galas de boxe
- Interclubs et rencontres sportives
Le club a déjà remporté un championnat de Wallonie.
Le club organise ses propres événements
Depuis 2015, Team Fighting La Marca organise :
- Des galas de boxe
- Des interclubs
- Des rencontres sportives
- Des événements destinés aux jeunes
Horaires
Les entraînements des compétiteurs
À Trazegnies
- Lundi 19h00 – 20h30
- Mercredi 18h30 – 20h30
- Vendredi 18h30 – 20h30
- Dimanche Sur invitation du coach
À Lobbes – Fit N’ Fight
- Lundi et jeudi 19h15 – 21h00
- Samedi 11h00 – 12h30
Entraînements à Trazegnies et à Lobbes selon le planning.
Accès à la section
L’accès à la section compétiteurs et aux séances supplémentaires se fait uniquement après évaluation et invitation du coach.
- Programme adapté au niveau et à la préparation de chacun
- Entraînements possibles à Trazegnies et à Lobbes
- Horaires susceptibles d’être adaptés selon le calendrier des combats
Notre philosophie
Gagner un combat dure un instant. Les valeurs apprises à l’entraînement durent toute une vie.
Le club ne met pas les titres en avant. Il met en avant ce qui permet de les atteindre — et ce qui reste quand ils sont passés.
Rigueur
Respect
Intégrité
Esprit d'équipe
« Ici, on ne vient pas seulement pour gagner. On vient pour apprendre, progresser, se dépasser et grandir ensemble. »
L’esprit Team Fighting La Marca
Équipement
Le matériel du compétiteur
Les protections complètes sont indispensables. Le coach communique la liste exacte selon la discipline et la préparation.
Pour une première séance
- Une tenue de sport
- Des baskets propres réservées à la salle
- Un essuie
- Une bouteille d’eau
Les protections nécessaires à la découverte sont prêtées par le club.
Après l’inscription
- Gants de boxe et protège-dents
- Protège-tibias et pieds
- Bandages et chevillères
- Coquille pour les garçons
- Protection poitrine pour les filles
- Tenue officielle du club
Protections spécifiques
Selon la discipline et la préparation, le coach peut demander des protections supplémentaires :
- Casque
- Plastron
- Genouillères ou coudières
Le matériel obligatoire est fourni par Team Fighting La Marca, afin de garantir un équipement conforme et adapté.
Rejoindre la section
Comment intégrer le parcours compétiteur ?
Tout commence par une rencontre avec le coach. Rien ne s’achète, tout se construit.
1. Contacter le club
2. Première séance
3. Évaluation du coach
4. Inscription sur place
Documents à prévoir
- Carte d’identité
- Certificat médical d’aptitude aux sports de combat
- Deux photocopies du document de licence
- Une enveloppe timbrée
- Document de mutuelle si nécessaire
- Pour un mineur : présence et signature d’un parent
Formule compétiteur All In
250 € / trimestre
- Accessible dès 13 ans, sur invitation du coach
- Jusqu’à 4 séances par semaine
- Préparation à la compétition
- Suivi personnalisé
FAQ
Questions fréquentes sur la section Compétiteurs
Faut-il déjà avoir de l'expérience ?
À partir de quel âge peut-on rejoindre la formule compétiteur ?
Est-ce que participer à un combat est obligatoire ?
Quels types de compétitions sont proposés ?
Combien d'entraînements faut-il suivre ?
Quel équipement faut-il ?
Les filles peuvent-elles participer ?
Quels sont les tarifs de la formule compétiteur ?
Comment rejoindre la section ?
Prêt à aller plus loin ?
La préparation commence par une rencontre
Une première séance sur rendez-vous permet de découvrir le club et d’échanger avec le coach sur votre niveau et votre objectif. Contactez la Team pour connaître les modalités actuelles.